法治日報全媒體記者 王家梁 通訊員 袁晨曦

近日，貴州省女子戒毒康復所會同省戒毒局心理矯治中心專職心理咨詢師為戒毒康復人員開展主題為“壓力釋放技巧：情緒聚焦應對策略訓練”的團體心理輔導活動。

活動現(xiàn)場，心理咨詢師以“連環(huán)表達性自我介紹”熱身活動開啟，帶動活躍現(xiàn)場氛圍。通過“循環(huán)相克令”，助力戒毒康復人員緩解壓力。

在“訓練幽默樂觀”和“頭腦風暴”環(huán)節(jié)，引導戒毒康復人員認識到正性樂觀的情緒對創(chuàng)造力的催化作用，練習創(chuàng)造性解決問題的能力。以“我很不錯”“你很不錯”，促使她們學會自我欣賞和欣賞他人，接納他人的贊美。

此次團體心理輔導活動，有效助力戒毒康復人員學習掌握心理調節(jié)技能，改善適應能力，提升心理正能量。

活動現(xiàn)場